拉肚子应该是一个并不好的现象，可是有的人长期都不正常排便，肚子硬得像一块石头一样，所以就想要通过一些简单的方法来排出身体里面的大便，那么什么混吃必定会拉肚子?
一、葡萄加水
葡萄是一种非常常见的水果，含有丰富的营养价值，可是吃葡萄的方法不对，也有可能会马上出现腹泻的状况。葡萄本身具有通便润肠的功效，如果你吃了葡萄之后马上喝水，胃部还来不及消化吸收水，胃酸就已经被冲淡了，那么葡萄酒与水和胃酸会发生快速的氧化反应，也会在短时间内发酵，从而会促进肠道的蠕动，就有可能会引起拉肚子。
二、葡萄加牛奶
葡萄和牛奶是不可以一起吃的，相信很多人都不知道这个常识，因此总是容易在生活中遇到拉肚子的情况。因为葡萄里面含有丰富的果酸，会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅会影响到牛奶的营养价值，还会让患者出现腹胀腹痛的状况，间隔一会儿就会有腹泻的情况，腹泻的严重程度与个体差异有关。
三、海鲜和水果
很多人都非常喜欢吃海鲜，有的人少吃一点海鲜就会出现拉肚子的状况，其实海鲜不能和水果一起吃。通常水果中都会含有果酸和鞣酸，位于海鲜中的蛋白质产生快速的凝固反应，会形成很多不容易消化的物质，所以就会引起腹泻的症状发生。
还有很多食物混合吃会啦肚子，上面的这些是常见的混吃啦肚子情况，如果有便秘选择这些方法是并不可取的，因为它本身会影响到消化系统的正常功能，长期操作有可能会引起一些疾病，如果你存在排便异常的状况，可以到医院检查，也可以通过饮食等方式来调理，千万不要让自己的健康为此付出代价。