睡不着觉真的是太痛苦的事情了，多见于中老年人。睡眠不好除了吃一些助眠药物之外，其实还可以服用美通宁片。好多人对美通宁片这个产品还不了解，也不知道美通宁片的功效有哪些？今天就给大家介绍一下美通宁片的作用。
功效1：改善失眠多梦
美通宁片虽然不是安眠药，但是对于失眠多梦效果还是很不错的。因为体内褪黑素缺乏之后很容易出现失眠。而且美通宁片能够辅助改善褪黑素的分泌，调节神经系统，达到一个稳定神经，促进失眠的功效。之所以睡眠中多梦，那是因为神经系统没得到很好休息，有些压力导致，建议服用美通宁片就可以改善。
功效2：改善入睡困难
入睡困难都是因为睡眠环境突然改变，不良生活习惯，躯体不适以及精神忧虑或兴奋等引起。当出现入睡困难的时候可以服用美通宁片，服用之后可以快速调节兴奋神经，稳定神经系统，尽快步入睡眠。
功效3：改善睡眠不佳
不良情绪的影响，长期处于紧张工作环境等都会影响到睡眠质量，通过服用美通宁片可以有效改善睡眠质量。美通宁片的主要原料就是美通宁和淀粉。美通宁主要是位于大脑中心松果体产生的小分子化合物，能够调节人体的生物钟，通过服用可以补充缺少的美通宁高，从而改善睡眠不佳，提高睡眠质量。
美通宁片主要在于改善睡眠，帮助入睡困难以及睡眠不好的人提高睡眠质量。美通宁片虽然能够发挥改善睡眠的功效，但是它并不是药物。要注意服用时间，最好是睡觉之前半小时温开水吞服，一般的剂量需要根据成年人多的情况来服用，需要合理调节剂量才能保证规律睡眠。