压力的增大必然导致人们睡眠质量的下降，失眠成为了很多人都正在面临的痛苦。晚上睡不着、白天瞌睡不断，这会导致一个人的工作效率大大的降低，不妨采用半夏治失眠，据说有着非常不错的功效。半夏是一种长期生长在长江以北的植物，具有不错的药用价值，也可以帮助你处理失眠的问题。
半夏治失眠验方时代久远
我国中医有着丰厚的历史文化底蕴，曾经也出现了很多不同的医书，但是可以保存下来的并不多。我国现在保存下来最早的一部医书里面详细的记载了半夏治失眠的验方，就是用两钱到三钱的半夏煎制成汤药，每天睡之前服下，可以明显改善失眠多梦的清洗。
半夏由来的传说
在很久以前，有一个叫做白霞的姑娘在处理田间野草的时候，发现了一种茎块比较奇怪的植物，因此放进嘴巴里面吃，只为了可以填报自己的肚子，去在吃下去不久之后出现了呕吐不止的情况，此时连忙生吃了一块姜片，呕吐止住了，并且治好了长期咳嗽的问题，因此就用生姜和这种植物一起治疗咳嗽的问题。但是由于该植物很难清洗，白霞姑娘在清洗的时候掉入河中因此失去了生病，为了悼念她，将种植物叫做“白霞”。后来人们发现白霞植物都是在夏天和秋天采收，因此慢慢的就有了“半夏”的名字。
通过上面的阐述，可以知道半夏不仅在失眠上面有着显著的效果，还可以与其他的药材配对，治疗不同的疾病。另外半夏的由来也是有所依据的，并且历史也比较久远，因此希望人们可以好好的利用这个药材。