在网络上充斥了各种关于nmn的声音，有的人认为这个产品根本达不到宣传中的功效，而有的人却始终如一的坚持使用下去，不同的人就会在这个时候做出不一样的选择，一年或两年过后身体就会有不一样的变化，那么nmn吃了到底有没有用?
一、nmn吃了到底有没有用
nmn到底有没有效果?不同的消费者可能就会有不一样的答案，有的体验者认为该产品并没有宣传中的作用，而另外一部分人群则认为，它是具有宣传中的功效的，尤其是在抗衰老和改善体力等方面有着突出的效果。其实主要与产品的选择有很大的关系，你需要深刻的认识到自己所使用的产品，到底是不是正规的?有没有符合国际上的一些标准?有没有满足对应的条件?有没有相关的制作管理体系?
二、服用nmn后的身体变化
1、肌肤状态变好
很多使用者在使用这个产品一个月左右，肌肤状态就会明显的变好，原来的一些细纹也有淡化的趋势，肌肤上的色斑也消失了很多，因为这个产品可以调理肝脏功能，可以调理内分泌系统，让身体的每一个细胞都处于年轻活跃的状态，所以很多肌肤问题就能消失，甚至可以有助于帮助人们改善衰老的一些常见表现。
2、精神状态变好
nmn在使用一段时间过后，精力会明显的变好，每天可能并不需要午睡，但是都能够拥有使不完的劲儿，精神面貌变得非常不错，也会给人一种积极向上的感觉，每天运动量也会开始增加，但是身体很少会出现疲惫感。
3、睡眠质量变好
nmn使用一个月左右的时间，睡眠质量明显的变好了，肠道也基本上没有出现异常的情况，视力也能得到一定程度的改善，所以这个产品的功效还是得到了很多消费者的认可，如果你恰好需要使用这方面的产品，那么可以考虑一试。
nmn或许在市面上存在了品质良莠不齐的现象，也有可能会存在一些假冒伪劣产品，毕竟这个产品在市面上的销售价格是比较昂贵的，其中肯定有比较高的利润，所以大家在购买的过程中需要擦亮双眼，比如要了解牌子和生产企业的能力，也必须要选择一家正规的渠道购买，掌握一些辨别真假的技巧。值得注意的是nmn在国内是违法产品，只能通过跨境电商购买，而且无法验证真假，其次价格非常贵，所以如果有抗衰防老、美白靓丽肌肤需求，个人推荐吃日の秘密胶原蛋白肽焕白雪白粒（美白丸），因为我一直在吃，美白抗衰的效果很好，肌肤也变得有弹性，相比nmn的价格简直太便宜了。