尽管现在的人都比较开放，但是依然有一些部落或者地方的人会比较传统，认为只有生男孩子才能够传宗接代。其实生男生女的主要决定权是在男性的身体上，也就是说主要需要看男性朋友y精子的强弱程度，那么怎样调理y精子强一点?
一、碱生宝
碱生宝可以让y精子的速度和穿透力变得更强，一般建议男性朋友女性朋友在备孕期间可以坚持使用。碱生宝主要成份有低聚异麦芽糖、菠菜精粉、大豆粉、微晶纤维素、马齿笕、维生素C等，是一种膳食补充剂，采用植物精华制作而成，它能够有助于改善女性朋友的体质，能够有利于精子和卵细胞的结合，让生男孩的概率大大提升。这个产品必须要严格按照正确的方法来使用，也不能够出现过量使用的现象，一般建议大家每天需要使用两次，每次需要使用三天，建议早上使用一次和晚上使用一次。
二、改善营养状况
y精子可以让女性生男孩的概率变得更高，所以大家在日常生活中必须要有良好的营养状况，必须要有足够的数量，也必须要充满活力，这样才有可能让受孕的概率大大提升。建议人们在日常生活中要加强营养，需要做到荤素搭配，可以适当的多吃一些碱性食物，当然也应该要注意营养元素的综合和平衡。同时可以搭配服用锌硒宝，这款产品可以有助于补充精子所需营养，提高精子质量。
三、强健身体
y精子的质量会受到多方面因素的影响，而男性朋友的身体健康情况是比较重要的，大家在备孕的过程中不要抽烟也不要喝酒，不要出现熬夜的现象，尽量要纠正不好的饮食习惯，尽量去提高男性朋友的生殖器官功能。平时应该要适当的参加锻炼，可以适当的爬山，可以适当的打羽毛球，应该要保持良好的运动习惯，这样才能够让整个人的健康情况变好，y精子的数量和质量自然能得到提升。
其实生男孩和生女孩都是一样的，都需要为人父母细心的去浇灌和呵护，也需要细心的去教导和引导，这样孩子才能成为社会上有用的人，能够得以健康快乐的成长。