林下参需要10年左右才能生长起来，不能受到人为干预，所以产量是非常低的，在市面上的价格也比较昂贵，通常处于供不应求的状态，很多人也会比较担心和关注具体的作用，那么林下参的功效与作用有哪些?
林下参的功效与作用
1、滋补身体
林下参有良好的滋补身体功效，还有大量的微量元素，也还有一些矿物质和氨基酸，脂肪和糖类的含量也比较多，可以有助于调理脾胃，也能够起到补气固本功效，长期使用可让身体抵抗力和免疫力增强。
2、降低血糖
林下参可以帮助人们降低血糖，非常适合血糖偏高以及糖尿病患者食用，因为里面含有人参皂苷和林下参多糖物质，在控制血糖上面有着非常好的作用。
3、改善心脏功能
林下参能够有助于帮助人们改善心脏功能，其实现在很多人都出现了心率变慢或者心脏输出量降低等情况，那么通过使用过后可以比较好的产生较好的影响力。林下参能够有助于增加身体的内缺氧作用，可以比较好的对抗心律失常，也能够有助于增强心脏功能。
4、提高学习记忆能力
林下参对正在学习或者大量用脑的人来说，可以提高学习能力和记忆能力，对记忆障碍人群来说也有着比较好的改善作用，如果你恰好有这方面的需求，那么也应该要选择正规的地方购买。
5、调解神经中枢
林下参能够比较好的去调节神经中枢系统，可以改善大脑过于兴奋的状态，同时也能够有助于提高大脑的积极性和活跃性，从而使其恢复到一个比较平衡状态，长期坚持使用能够有助于提高脑力，也能够增强体力劳动力，可以在短时间内提高工作效率，同时具有比较好的抗疲劳作用。
林下参可以给人们所带来的好处还是非常多的，通常需要选择到正规的地方购买，也必须要严格按照正确的方法和剂量来进行使用，这样才能够比较好的去发挥它的功效，从而实现调理身体的作用。