胖人为什么一直瘦不下来，除了平时有懒惰的心理之外，就是没有找到好的减肥产品，越来越多的减肥产品让更多的人目不暇接，也不知道怎么选择真正合适的。最近看到一款脂20好多人都在买，说是减肥效果特别的好，但是也有的朋友觉得不靠谱，那么我们就从脂20减肥原理来说起吧。
一、脂20减肥的原理是什么
1、加速脂肪燃烧
脂20之所以能短时间的减肥就是因为它内含有的成分能起到加速代谢，帮助脂肪燃烧的作用，脂20代餐内含有诸多的减肥成分，比如乳清蛋白粉、大豆分离蛋白、紫薯粉、魔芋粉等，这些成分可以说能很好的调理身体，能提高人体的代谢功能，也能够避免新脂肪的累计。
2、控制热量
脂20的人低热量的摄入能够直接达到瘦身的目的，因为当机体内的热量不能通过外界获取的话，那么就会直接通过自身的热量来进行分解，从而燃烧体内脂肪热量还达到正常代谢功能。
3、提供营养
脂20并不是减肥药物，它内含有的诸多营养成分完全可以支持一天的营养需求。即使一整天不进行主食摄入，就单纯的服用脂20也能够达到很好的减肥需求，而且也会保证自身营养不打折扣。
二、脂20怎么吃减肥好
1、建议每天一袋服用，可以选择晚餐的时候服用一袋，早中按照正常饮食就可以了，这个针对一些体脂肪率21-26%的人适用。
2、可以选择每天2袋子，也就是可以午餐和晚餐来吃，这种方法针对体脂率27%-30%的人群来用，这种减脂效率还是很高的。
3、每天3袋来服用，就需要在营养师的配合下来吃了，这种针对31-40%的体脂率人群来吃效果更好一些。
以上介绍的就是脂20减肥的原理，通过介绍大家对于它是怎么来减肥的以及怎么服用也有了一定的认识。关于脂20减肥方法还是相当不错的，而且体验过的人反馈效果也是很好的，并且坚持饮用之后也不会产生反弹。