俗话说，养肝就是养命，肝脏是人体最大的消化器官，也是重要的解毒器官，是身体里功能最多的器官。日常中需要谨记，肝脏需要细心去养护，平时要注意饮食、运动、作息等，另外，也需知晓水飞蓟对养护肝脏健康有利。那么，下面就花几分钟来了解下水飞蓟吧。
一、水飞蓟是什么
水飞蓟，是菊科植物水飞蓟的干燥成熟的果实，也是一种优良的护肝植物。从水飞蓟果实中可提炼出一种类黄酮化合物，统称为水飞蓟素，经药理实验证明，水飞蓟素具有保护肝细胞膜、改善肝功能、预防肝损伤等功效。
二、为什么能养护肝脏
1、水飞蓟能保护肝细胞膜
水飞蓟素是一种优良的肝细胞膜保护剂，能够通过抗脂质过氧化反应，减低肝脏细胞被游离基破坏的机会，维持细胞膜的流动性，具有明显的保护和稳定肝细胞膜的作用。
2、水飞蓟可改善肝功能
肝脏是毒物代谢转化、激活或失活的主要器官，水飞蓟素能够保护肝脏细胞，进而减少毒物对肝脏的影响，对肝功能有改善的作用。
3、水飞蓟能预防肝损伤
水飞蓟还能预防肝损伤，有助预防因长期大量饮酒，某些药物，环境中的有毒物质，化学物质等毒物所致的肝损伤。
综上，可见水飞蓟对肝脏的作用颇为显著，日常可以借助水飞蓟产品，来养护肝脏。其实，水飞蓟与五味子、葛根 、丹参 这三种草本成分协同作用，可达到更好的养护肝脏效果。五味子，具有增强肝脏解毒能力的作用，有助肝脏排毒解毒，还能促进蛋白质生物合成，肝糖原生成，可以增强酶的生物活性。葛根 ，可以促进肝细胞分化和增殖，改善肝脏微循环并修复损伤肝细胞，还具有一定的解酒作用，可促进酒精的分解。丹参 ，不仅能抑制炎症细胞因子，减轻炎症反应，还能够消除自由基，抑制脂质过氧化。汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，糅合水飞蓟、五味子、丹参、葛根这4种草本提取物以发挥协同作用，每日2次，每次口服2片汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，4重草本协同作用，辅助保护化学性肝损伤，养护肝脏健康。
养护肝脏很重要，日常我们时刻都需要重视养肝，维护肝脏健康，不如就通过汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，来养护肝脏健康吧！