失眠是很多人都会遇到的难题，遇到失眠可以吃一些助眠药物，也可以服用美通宁片，不过好多人还不知道美通宁片是一种什么产品，它具体的功效有哪些？应该怎么服用才是正确的，接下来就一起了解一下这个问题。
一、美通宁片的成分
美通宁片的主要成分是美通宁和淀粉，美通宁虽然在人体体内含量很少，但是它的作用巨大，它是位于人体大脑中央松果体的内分泌器官分泌的一种物质，这种物质具有非常神奇的作用，可以直接参与调控人体的生物钟，能平衡体内的内分泌系统和各组织器官动态平衡，还能控制人体的衰老进度。
二、美通宁片的功效作用
美通宁片不是药物，也不是保健食品，所以它是不能代替药物来治疗疾病的，但是美通宁片的功效不容忽视。美通宁片主要的功能是改善睡眠。同时美通宁片还具有提高生活质量，抵抗衰老，调节血压，降低胆固醇，清除自由基，保护心血管系统，提高性功能。
三、美通宁片的服用方法
美通宁片不是所有失眠的人都可以服用，它适宜于25岁以上的成年人服用。建议一天一次，每次服用1-2片，建议在睡觉之前1-2个小时服用，但是要注意上岗之前不能服用，以免影响工作。
四、美通宁片服用注意事项
美通宁片服用剂量要严格按照专业人员知道下，其次就是婴幼儿、孕妇以及特殊人群不可盲目服用。如果自身存在自身免疫性疾病，比如红斑狼疮、硬皮病等还是要慎用美通宁片。
美通宁片说明书内容给大家做了一个详细的介绍，如果平时有睡眠不太好的人可以适量的服用，但是建议在专业人士指导下服用。美通宁片服用期间也需要注意养成良好的生活作息，合适的运动锻炼也有助于改善睡眠。