脑溢血吃什么比较好

编辑:hqj 2015-05-20 23:07:00

脑溢血患者该怎样饮食呢?专家说,科学合理的饮食不仅能快速恢复患者的身体技能,还能减少脑溢血的复发的机率。所以,脑溢血患者除了及时的治疗外,还应辅助一些日常的饮食,这对疾病的恢复有很大的帮助。那么脑溢血患者该怎样饮食呢?

脑溢血患者该怎样饮食呢?脑溢血患者饮食应注意的事项

1、限制总热量,控制体重在标准或接近标准体重范围。

2、减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入量,尽量少吃或不吃含饱和脂肪酸高的肥肉、动物油以及动物内脏。

3、多吃富含膳食纤维的食物(粗粮、蔬菜、水果等),尽量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。

4、每日蛋白质应占总热量的12%-15%,并包含一定量的优质蛋白。

5、应适当补充维生素C、尼克酸、维生素B6及维生素E;还应注意钾、镁和微量元素铬、硒、锰、碘等的摄入。

6、盐摄入量每日控制。

7、定时定量,少量多餐。三餐的热量分配最好为;早餐25%-30%,午餐35%-40%,晚餐25%-30%,两餐之间可以加餐。

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