因为电脑有一定的辐射源，会直接影响到人体的内分泌系统的紊乱，从而使皮肤代谢不规律等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘和不洁的空气，这些都会影响到皮肤的质量，和加剧皮肤的老化程度，它还会使皮肤变黑。近年来，人们也渐渐发现，电脑显示器背景光也成为了伤害我们眼睛的罪魁祸首，特别是其中的高能短波蓝光对眼睛的伤害更是超过了紫外线和电磁辐射。
番茄中含有番茄红素，不仅具有抗辐射作用，还具有抗氧化作用，可清除体内的自由基，预防心血管疾病的发生，有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生，阻止前列腺癌变的进程。番茄还含有防癌、抗衰老的谷胱甘肽，可清除体内有毒物质，恢复机体器官正常功能，延缓衰老。
绿茶富含维生素A、维生素E和茶多酚，具有抗氧化、防辐射、提高免疫力、预防肿瘤的作用。茶叶中还含有脂多糖，能够改善造血功能，升高血小板和白细胞等。
银杏叶含有黄酮类成分，除了具有保护毛细血管通透性，维持动脉、末梢血管、毛细血管中血质与胆固醇的正常水平，还具有防止和减少辐射的功效。经常服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。