四物汤是从中医养生角度来制作的，四物汤的做法比较多，可以根据身体的特点选择搭配不同的物品。四物汤的做法比较简单，可自己在家里完成。下面为大家介绍一个四物汤的做法，希望通过学习之后，喜欢的自己去做做，相信一定能感受到其多方面的好处。
四物汤怎么做
四物汤的做法有多种，其中一种是选择中药熟地、当归和川芎，还有白芍一起搭配。具体做法是，先要将几位中药在水中浸泡一下，不过时间不长了，然后在砂锅中加水，放上药材，大火熬煮，半个小时之后，改成小火，继续煎煮一刻钟，将药汁倒出来。然后加水，再熬，此时可以开中火，最后取汁。将第一次和第二次的药水混合一下，就可以喝了。这是一个比较常用的做法，简单易行。
常喝四物汤女性可获得多重好处
四物汤可以调节月经，改善痛经，能护肤，能美容等情况。四物汤还能润肠，能通便，能让身体变得更为健康。另外，四物汤还能活血，，还能抗癌等，能提高身体免疫力，所以可谓是男女老少都非常适合饮用的。
哪些女性不能喝四物汤
四物汤的做法上面我们掌握了，其好处不少，但是并不是所有的女性都适合，比如孕妇或是哺乳期的女性，就不要用。胃肠道系统不佳的人，也不要用，小心引起了腹泻等。体质比较热，有便秘，常上火的女性也不要用。
四物汤的做法简单易行，并且还可以根据需要，在里面添加上一些枸杞子或是大枣之类的东西，增加了口味，而且还提升了效果。不过这里需要注意的是，四物汤虽好，但也不能乱用，还需要根据体质，合理科学选用。
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