阳痿早泄对于男性的生活和健康豆造成很大的影响，疾病发病率高，得了阳痿早泄不仅 要及时的到 专业医院接受治疗，在生活中还要重视疾病的有效护理，下面我们来了解一下阳 痿早泄怎么调理好？
1、保持积极乐观的心态
避免因失败的性经验就会对自己的性功能失去信心，不良心理因素是造成阳痿早泄的原 因之一，夫 妻双方要加强沟通，妻子要给予丈夫更多的安慰和鼓励，性生活时要消除自己不 行的心理反应，适当的 转移注意力，能有效的延长性生活时间。
2、劳逸结合
身体虚弱、过度劳累是造成阳痿早泄的原因之一，要注意提高身体素质，积极的加强锻 炼，增强体 质，注意休息，劳逸结合，避免身体过度劳累。
3、节房事
过度性生活对身体造成损害，也是引起阳痿早泄的原因，所以应该要注意避免过度纵欲 ,性生活或者 要节制。
4、饮食调养
多吃壮阳食物能有效的提高男性性生活，如多吃狗肉、羊肉、牛鞭、动物肝脏、鸡肉等 食物，都有 助于缓解早泄阳痿等不适症状。
5、谨慎用药
很多男性追求一时的刺激，经常的吃壮阳药，虽然能暂时的延长性生活时间，长期的使 用壮阳药， 对身体造成很大的伤害，在一定程度上增加阳痿早泄的患病率。
6、按摩
没事的时候可以对阴茎进行适当的按摩，能够促进阴茎的血液循环，能帮助阴茎正常勃 起。
7、盐藻
盐藻能有效的提高人体素质，延缓衰老，能有效的调理阳痿早泄等性功能障碍疾病。
男性朋友患上阳痿早泄，要摆脱不良心理因素，进行积极地治疗，做好疾病的防护对于 疾病的康复 有很大的帮助，祝您早日康复。