维生素e是保持人体健康不可或缺的物质，我们一般是通过食物来获取维生素e，即使不能从食物中获取足够的维生素e，也能从各种维生素e软胶囊或者其他维生素e制品中补充。内服维生素e可以使皮肤变得光滑嫩白，有色泽，维生素e也可以直接涂在脸上，那样效果会更好。下面我们会介绍维生素e外用涂在脸上美容的小秘窍。
维生素e涂在脸上
维生素e是脂溶性维生素，涂在脸上对皮肤是非常好的，不但可以润肤，治疗皮肤毛躁，粗糙，防止紫外线晒伤。还可以扩张脸部微血管，促进血液循环，增加皮肤红润色泽，防止黑色素沉淀形成斑点。因为维生素e能抑制自由基的作用，也能起到一定的抗氧化，延缓衰老的作用。
维生素e外用的秘窍
1.维生素e是脂溶性质，配合鱼肝油一起用效果会更好，因为鱼肝油也是女性们青睐的护肤材料，效果非标不错，注意涂在脸上的时间不宜太久。
2.维生素e和全脂牛奶，珍珠粉，以一定的比例混合，敷在脸上20到三十分钟，可以美白嫩肤，增强皮肤弹性。
3.维生素e加洗发水也是维生素e外用的一大亮点，洗头时把维生素e乳混入洗发水中洗头，长期如此能让头发更加乌黑油量，柔顺健康。
维生素e主要是作为人体的维生素补充剂，也可以涂在脸上美容护肤，功效非标多，内外兼顾，所以受到广大消费者的青睐。服用维生素e时注意不要过量，外用维生素e时要确保皮肤清洁，不能涂太久，以免堵塞毛孔。