海豹油是从海豹身上提取出来的物质，具有多方面的功效，那么海豹油能长期服用吗?如果说服用不正规的海豹油，答案是否定的。但是如果是服用正规厂家并且通过国家许可且验证的产品，答案是肯定的。下面我们一起来了解海豹油和海豹油的作用吧。
海豹油能不能长期服用
海豹油能长期服用吗?为什么服用不正规的海豹油答案是否定的呢？这是因为没有经过处理的海豹油具有一定的毒性，长期大量被人体摄入，容易影响人体健康，同时高热量产品被人体吸收太多了，容易增加肝肾的负荷。
海豹油具有哪些功效和作用
海豹油的作用不少，有以下作用：
1.能补充人体所需要的多种营养成分，能提高身体抵抗力，减少疾病出现。
2.减少心脑血管系统疾病的发生，能降低三高，可调节内分泌等。
3.改善肾虚，经常服用海豹油能补肾，一般肾虚的人，服用半个月，效果就很明显了。
4.海豹油是天然的氧化剂，能美容，可增加肌肤的弹性，让肌肤变得更为光滑，因此女性比较适合。
5.能健脑养眼，正在长身体，用脑比较多的学生，也可以适当吃点海豹油。
尽管海豹油的功效和作用不少，但是一定要选择正规的产品服用，不然容易对人体产生不良的作用。服用海豹油，还需要根据自己身体的状况在营养师专家的指导下服用，不可盲目加量。