通过按摩和刺激穴位的方式来增强男性的性功能能力，是现在比较流行的一种方式。但是很多人因为没有找到正确的位置，导致就算是跟着别人做了，也没有更好地效果呈现。所以为了帮助大家可以实现自我按摩和调理，给大家分享一下三个比较重要的位置。
一、关元穴
关元穴的位置在肚脐下面三个手指的地方，在中医上来说属于是“任脉”的位置，它跟生殖系统之间有着非常密切的关系，通过长期的按摩和刺激，能够让身体的精气得到更好的补充，起到一定强身益精的作用，对肾功能的提升也具有一定的帮助，这个穴位对于男性来说是相当重要的。
二、商阳穴
商阳穴在食指指尖旁侧的位置，刺激这个穴位可以帮助强精壮阳，如果在日常生活中能够坚持按摩的话，是可以帮助延缓性衰老的。具体的手法就是在休闲的时候捏住手指，对其进行反复的按摩。但是要注意力道不要太大了，而且不管是男性还是女性，长期这样去做还能让手指变得更加的纤细好看。
三、三阴交穴
这个位置也很重要，它是在胫骨内侧、脚内踝上约10厘米的位置，按摩它不仅是能够达到壮阳的效果，还能改善男性阳痿、遗精、小便不利等问题。通过对它的刺激，能让男性在性生活上表现得更好，也能改善睾丸缩腹的情况。所以总的来说，它的作用是非常多的。
除了前面说的穴位改善以外，还可以用一些产品帮助达到功效，就像是华宝通人参鹿鞭片，它是一种衫是补充剂，也是我们平时说的保健品，它的成分都是经过科学配比的，周期性的服用，能够在短时间内看到效果，且持续的时间还比较长久。