沙棘作为一种线天然材料的精制型营养类补品，对人体有很好的协调机能，均衡营养，促进血液循环的作用，对于现代人生活里遇到的各种宝贵病，都有一定的缓解作用。尤其是作为养生型的产品，应用更为广泛，市场上以科学加工的成品为主，沙棘的副作用并不明显，但是服用过程，注意方法也很重要。
1、 服用沙棘产品生活禁忌
沙棘产品的服用，没有副作，却要注重服用者的饮食与生活习惯配合，这一点与很多人服用中药时的要求相同，目的就是要让它进入人体以后，可以更好的发挥自身功能。比如必须忌烟酒，忌辛辣，生冷，油腻，这样的生活调节，有助于沙棘功能更好发挥。
2、 服用沙棘类产品不适合的人群
沙棘类产品经过科学的加工精制，才能让人体放心的选择食用，虽然没有明显的副作用，但是对于支气管问题，肺心病等患者，如果遇到食用加重病情，还是要注意方法，及时就医。对于儿童，体弱者或者这些病人的使用，必须注重观察反应。
3、配合其它药品应用的处置方法
在沙棘类产品的实际使用过程中，还要注重配伍，比如正在用药的患者，是不是适合与沙棘同时食用，最好请咨询师或者药师来判断，这样保证有了安全使用基础。
沙棘产品需要经过科学的精制加工才可以直接作为保健补品应用，但是在实践的使用过程中，并没有发现明显的副作用，所以适应性广泛，很多身体虚弱，血液循环不畅和心脑血管病人，都可以选择，但是注意服务的几个事项，也非常必要。