孩子近视、弱视可能是缺叶黄素 怎样补充叶黄素呢

中国父母一向都很重视孩子的教育问题，总是想要让自己的孩子在起跑线上就比别的孩子要优秀，这给孩子带来了很大的压力，很多的孩子从很小的时候就开始接触书本。有越来越多的孩子因为过早承担较重的学业压力，而开始面临视力提早衰退的状况。中国孩子的视力越来越差了，孩子近视、弱视的状况越来越多了，这是什么原因造成的呢？有专家认为这和孩子缺乏叶黄素有关。

一、孩子近视、弱视和缺乏叶黄素有关吗
孩子每天都要承担较重的学业压力，同时还经常接触电脑、手机等等电子产品，孩子的视力受到了一定的影响。孩子正处在发育阶段，每天都会在用眼的时候消耗较多的叶黄素，体内的叶黄素将会面临一个缺乏的状况，缺乏叶黄素则会让孩子的视力下降。因此，我们可以认定，孩子视力状况不好和缺乏叶黄素还是有一定的关系的。
二、怎样补充叶黄素呢
怎样给孩子补充叶黄素呢？让孩子多吃一些健康的绿色的蔬菜，孩子就可以从这些蔬菜中摄入叶黄素。含有叶黄素较多的蔬菜就是菠菜，菠菜对保护孩子视力是很有帮助的。
孩子缺乏叶黄素，则会造成视力下降的情况，因此家长在孩子的饮食中，一定要让孩子摄入足够多的叶黄素。家长一定要在孩子的饮食清单上加入绿色蔬菜，让孩子多吃一些健康的蔬菜，这样就可以让孩子得到充足的营养，得到足够多的叶黄素了。