脸上有黄褐斑的女性，很重视的一个问题就是黄褐斑应当怎样医治呢，应当怎样调度呢?
按摩调度黄褐斑办法：
1、按太阳，由上而下影响5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴道稍停顷刻按揉之。
2、食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。
3、背腰由上而下推擦10遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。
黄褐斑注意事项：
(1)积极医治缓慢耗费性疾病，彻底治愈发病要素。
(2)怀孕后呈现黄褐斑者，通常只做面部按摩，并应多吃新鲜蔬菜和生果，或产前产后服维生素C，每日一克，有按捺色素组成的效果。
(3)坚持心情舒畅，防止过多担忧。
中医调度黄褐斑法
中医医治黄褐斑以为“脾湿、肾虚是发病之因，气机不畅、气血瘀滞，面子失于濡养而致病”。
平时黄褐斑调度法
通常来说，我们能够在平时日子中养成杰出的日子习气和护肤习气，并在肌肤科医生的指导下挑选适宜的医治办法或配合肌肤美容、中医中药的手法，操控斑驳延伸，将色斑的负面影响减到最小。养成好的日子习气，坚持杰出的心情;科学饮食，多吃新鲜蔬菜及低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以弥补体内水分。