很多更年期女性都会出现各种不适症状，了解更年期症状，做好身体护理，下面我们就来了解一下更年期的 症状表现是什么？
更年期的表现，主要是月经改变：
月经节律改变：周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规 律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的妇女则在一段时间周期较短，月经次数过多。
经血外观变化：血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的妇女经血 量逐渐减少；但出有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，而另一些妇女，则经期延长，可 持续10天。
在绝经之后，会出现一些症状：
面部潮红发热，面部常有显着的血管扩张、全身出汗、头晕、眩晕，潮红等不适症状。
植物神经失调，肢体麻木，在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重、小肚子痛、头痛、头晕，失眠及晕厥、 情绪不稳定。
到了更年期，可能会出现一些不舒适的感觉，这是必然的生理过程，要做好思想准备，可适当的补充含大豆 异黄酮的食物，缓解更年期不适症状，必要时在医生的建议下服用药物。