生活中常见的东西，我们不一定都可以全面的了解和掌握。相信很多朋友斗鱼枸杞子都不陌生吧，但你可以清楚的说出枸杞子的功效吗?你知道枸杞子泡水喝的害处和好处吗?其实世界上没有百分之百完美的事物，枸杞子泡水不可否认有很多的好处，但依然存在一些害处，所以在服用的时候需要驱除不利的部分，选择有益的地方。
一、引起失眠多梦
如果一个人在一天的时间里面喝枸杞子泡水的量太大的话，那么就会影响心脏的正常供血功能，此时就会给大脑产生不良的影响。尤其是在睡觉之前喜欢喝枸杞子泡水的人，更容易出现睡不着觉或者睡觉之后出现很多梦的情况。另外枸杞子的性质比较温热，过量服用的情况下，就很容易出现上火的情况，甚至可以让人处于一个非常焦躁的状态，严重影响睡眠的质量。
二、容易出现上火
尽管枸杞子泡水喝的方法不会将其成分和营养全部溶解在水里面，但是长期大量的服用，肯定会很容易造成身体上火的情况，在于枸杞子本身的性质比较温和的缘故。另外温热体质的人更需要减少服用枸杞子的量。
三、导致脾气暴躁
在前面的内容我们提到了过量服用枸杞子泡水很容易出现伤害的情况，身体出现上火的情况也就会很容易出现愤怒的情绪，所以本身就很容易着急上火的人不适宜饮用枸杞子泡水。
四、引起肠胃不舒服
由于过量的枸杞子泡水进入体内会对肠道产生比较强烈的刺激作用，所以肠道虚弱的朋友在饮用之后很容易出现腹痛的情况，影响消化。
五、加重感冒的病情
感冒的人最好不要吃枸杞子相关的产品，当然枸杞子泡水也最好不要饮用了，感冒发烧的人如果喝了的话，那么就容易加重身体的肝火，从而导致高烧不退等状况出现。
尽管枸杞子泡水喝的害处不少或者成为了扼住人们健康的一个因素，但我们只要避免了这方面的问题，还是可以更好的利用枸杞子。当然枸杞子的品质有高低不同，建议到正规的药店购买会更有品质的保障，建议人们还是掌握一些选购枸杞子的技巧。
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