生活中都不少人都爱喝酸枣仁粉，酸枣仁粉不仅仅好吃，关键是它还具有很强大的功效。那么，具体都有哪些功效呢?下面，我们就一起来看一下。
功效一：宁心安神
中医认为酸枣仁粉有宁心安神的作用，自古以来，在民间，也有用酸枣仁粉来治疗失眠的方子。现代科学认为，酸枣仁粉中含有大量的皂甙类和黄酮类的化合物，对神经中枢的兴奋有一定的抑制作用。因此，在生活中如果有失眠症状的朋友，那么就可以多服用一些酸枣仁粉，能起到很好的安神助眠的作用。
功效二：养肝
提起酸枣仁粉大多数的人都以为它只是有助眠的作用，其实除此以外，它的养肝功效也不容忽视。从中医角度来讲，酸枣仁粉入肝经，对养肝、护肝也有很好的作用。因此，肝脏不好的朋友，也可以适当地食用一些酸枣仁粉。
功效三：敛汗
酸枣仁粉还具有敛汗的效果，相信这一点可能大多数朋友都不知道。但其实，对于一些有体虚自汗、盗汗症状的朋友来说，多食用一些酸枣仁粉，也有意想不到的效果哦。
功效四：增强免疫力
有科学研究表明，酸枣仁水提取液具有强大的抗炎作用。因此，经常喝一些酸枣仁粉可以增强身体的免疫力。
除了上述几大功效外，酸枣仁粉还有一些其他的作用，比如说可以抗氧化、清除自由基以及降血脂的作用。在生活中，不妨多食用一些酸枣仁粉吧。