美容养颜不仅是在外在上进行保养，更是要学会对身体内部的调养，所以现在的美容汤更是引来一阵热潮，都希望能够通过膳食的改进，来达到身体的保养，那么美容汤的做法有哪些呢?跟小编一起走进美容世界，学习养颜汤的做法吧!
一、银耳红枣汤
银耳红枣汤是我们耳熟能详的，因为银耳的颜色、功效以及口感都和燕窝极为相似，但是价格却没有燕窝那样的昂贵，所以银耳汤又称为“穷人的燕窝粥”，因为银耳有润燥作用，所以在炎热的夏季吃喝银耳红枣汤去燥去火，其中红枣对女性的人体又有诸多的好处，所以在这里用银耳、枸杞、桂圆干和红枣来熬汤，不仅在味蕾上是一种征服，并且好处多多，既能丰胸又能让女性的皮肤白里透红。
二、黑糯米补血粥
女性对体内补血是很重要的，黑糯米、桂圆都是良好的补气血的东西，山药又是营养价值较高的食材，所以我们可以用黑糯米、桂圆、红糖、山药和红枣熬制一碗黑糯米补血粥，每个月在经期之后喝对女性体质有很好的改善作用哟。
三、当归红枣排骨汤
很多朋友的皮肤会出现季节性过敏的情况，其实就是换季时皮肤干燥、瘙痒。对此我们也有很好的对策，用一根排骨，适量的枸杞，十二个红枣以及当归四片，清理后放进砂锅中，还可以放入葱和姜片用大火烧开后，用小火慢炖，直到排骨变的酥烂后加入一些盐和味精来调味，熬制出来的汤美味养颜，特别滋补。
其实将美容融入在食物中自然是极好的，其实还有很多养颜汤，木瓜银耳汤、黄豆雪梨猪脚汤、等等，对于女性美容养颜都是有很大作用的，但是不可以频繁服用，否则适得其反就不好了。