便秘的确会对人的健康造成非常大的影响，我们知道，在中医上有一个说法叫“宿便”，也是说每一天每一个人都至少应该排一次便才不会有毒素堆积，否则就会直接导致色素沉着，脸色枯黄，内分泌失调等多样化的毛病。现在国内许多人士选择饮用胖大海的方式来治疗便秘。那么，到底效果如何呢?
便秘产生原因分析
了解便秘疾病产生的原因是保证后期治疗效果好的前提和基础，根据大量的医学调查数据显示，现在国内众多患者出现便秘的原因主要有两个，第一就是饮食不合理，没有摄入大量膳食纤维，所以肠道没有办法蠕动，而另外一方面则是因为肠道功能退化，所以没有办法有效的排便。胖大海在治疗便秘方面主要是针对于那些因为体热引起便秘的患者。
胖大海治便秘效果如何
胖大海的确在治疗便秘方面有一定的效果，这一点已经得到了国内中医学专家的认可，不过专家一再强调胖大海，毕竟性寒，只能够适用于短期、轻微便秘患者治疗，如果疾病很严重，还是要到专业的医院就诊。同时，因为胖大海性凉，会直接损害人的阳气，特别是女性以及体寒的人士不适宜过多摄入。
在满足了以上两个条件之后，在冲泡胖大海的时候要注意选择温度较高的开水，同时每一次冲泡量为3到5颗更为宜，浸泡20分钟以上，这样才能够真正的让胖大海发挥出对应的效果。
以上就是个人关于胖大海治疗便秘效果如何这个话题的全部解析。实际上，胖大海除了直接冲泡饮用效果很好之外，也可以选择跟菊花罗汉果等一起搭配冲泡，也有很不错的清热解毒的功效。
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