西洋参最佳的7种服用法 含化服用最方便

编辑:夏花 2016-05-18 08:52:04

西洋参是常见的中药材,它有着滋阴补气和降火消暑的功效。对于西洋参的吃法有哪些,是很多人比较关注的一个问题。西洋参最佳的7种服用法分别是什么?如何正确的服用,才能够更好的发挥它的功效呢?下面便一起来看一下。


含化

把西洋参放在某种容器中,用水蒸一下,然后切成薄片,放在瓷器或者小瓶子中备用,每天服用几片,咀嚼效果更佳,这是最方便的一种服用方法。

炖服

把西洋参切成几片,每天取一点放在砂锅中,隔水蒸炖大约半个小时,追求营养的话,煮开后可以适当用文火再煮十分钟左右,每天早晚饭前服用。

煮服

西洋参切片,取几克放在砂锅中,加入适量的水,用小火煎煮十几分钟,这样可以把西洋参的营养充分的发挥出来,在饭前空腹食用,和汤一起服下。

蒸服

把西洋参烘干,用容器捣成细末,每次取5克,可与鸡蛋搅拌,这可将两者的营养充分的结合在一起,可以蒸熟后服用,养生效果极好。

冲服

西洋参研磨成粉,每次大约取出五克放在水杯中,可以加入少量蜂蜜,用开水冲泡,待泡开后饮用,可分次饮用,建议空腹,效果更好。


炖鸡

这种食用方法可以把老母鸡的内脏去除并洗净,取西洋参几十克放在鸡肚内,缝合以后加水烧开,再用小火炖,直至鸡肉熟烂,熬成鸡汤饮用,营养丰富,美味可口。


配枣

取西洋参大约二十几克,大枣若干枚,在砂锅粥加水适量,慢慢的炖成参枣汤,空腹饮用,每天早晚两次。

关于西洋参的食用方法一般就是以上几种,建议可以根据自己的时间和喜好来选择不同的食用方法。如果时间不足,可以含化服用,非常的方便省事;若是想丰富一下营养,可以炖鸡或者加入其他的药材一起炖,效果也是极好的。