在很多的古装电视剧里面都看到了天山雪莲的影子，甚至在很多危急时刻可以挽救一个人的性命。因此也有了极高的评价，甚至被誉为治百病的神药，其实现实的生活中也有它的存在，但是天山雪莲的功效与作用及食用方法你都知道吗?
天山雪莲的功效
天山雪莲的性质偏凉，含有的能量非常低、水分充足、脂肪含量少，具，保护肝脏解毒、帮助男性壮阳、调理女性月经、帮助肌肤止血等功效，同时对于紫外线给肌肤造成的伤害具有一定的保护功效，从而可以改善肌肤的状况，延缓人体的衰老。
天山雪莲的作用
一、性大热:天山雪莲在疾病的运用上面主要表现为，可以帮助人们改善各种风湿疾病、肾虚引起的各种问题、女性经期可能会遇到的各种状况。
二、提升免疫力:蛋白质和氨基酸对于身体来说有着不可取代的意义和价值，而天山雪莲里面含有这两种物质的量是很多的，可以对人体的酸碱度进行有效的调节，起到增强人体免疫力的作用。
三、延缓衰老:女性最害怕遇到的问题就是衰老，防晒也是日常生活中不可缺少的一个工作，而天山雪莲可以帮助你有效的防晒抵抗紫外线带来的伤害，同时可以改善肌肤的颜色，起到延缓衰老永葆青春的作用。
天山雪莲的吃法
一、主治风湿性疾病:将三钱天山雪莲、两钱枸杞、两钱红花、将5斤白酒一起放到泡酒的容器里面，密封保存半个月以后，就可以饮用了。具体的用法是每天早上饮用十五毫升左右，晚上也是如此。
二、主治月经疾病:将一钱雪莲、0.8钱枸杞、0.4钱枸杞放入茶杯里面，用开水冲泡，也可以煎煮，每天吃两次。
三、主治肾虚引起的阳痿早泄:将四钱雪莲、一钱鹿茸、0.4钱虫草、4钱枸杞、2钱红花、适量冰糖、4斤白酒放入一个泡酒的酒缸里面，密封保存半个月。具体的用法是，每天早上和晚上两次饮用十五毫升左右。
四、主治湿寒引起的胃病:将一钱雪莲、两钱枸杞、六钱红枣和适量的鸡块放入锅里面慢煮直到肉烂，最后连汤带肉一起吃。
五、调经补血:将一钱雪莲、一钱枸杞、0.4钱肉苁蓉、0.4钱锁阳放进一个布袋子里面，然后和适量的鸡肉一起放进锅里面煮至肉烂，最后连汤带肉一起吃掉。
其实天山雪莲的功效并没有电视中表现得那么夸张，但不可否认他比很多药材或者食物具有更大的价值，不妨按照上面的方法来使用天山雪莲，既可以满足自己的味蕾又可以起到养生的作用。