艾草肚脐贴的作用与功效 艾草肚脐贴什么时候贴最好

艾草肚脐贴是一种模仿艾柱艾灸的方法来制作的肚脐贴，相对于艾柱艾灸来说使用更方便，效果更好一些。艾草肚脐贴里面的主要成分就是艾草，每天贴上一贴可以有效改善身体代谢，对身体保健有很大的好处。接下来就给大家详细介绍艾草肚脐贴的作用与功效。

艾草肚脐贴的功效作用

1、改善睡眠

睡眠不足的人每天精神都会倦怠，精气神全无，建议每天睡觉之前贴上一贴艾草肚脐贴，坚持一周睡眠问题就会有所改善。每天坚持贴对于盗汗、遗梦、滑精以及惊悸等都有很不错的改善效果。

2、调理妇科病

妇科病是很常见的，比如女性痛经，月经不调以及带下病等，每天贴一贴艾草肚脐贴可以有效促进体内血液循环，能够通经活络，改善气血，尤其是妇科病的调理有很好的疗效。

3、除湿散寒

艾草肚脐贴具有不错的除湿气功效，它的主要材料是肉桂、花椒、生姜等，这些药性偏温的材料，通过合理的贴敷可以有效去除体内湿寒之气。

4、减肥瘦身

肥胖也会因为体内湿气重引起，水肿引起的肥胖每天贴一贴艾草肚脐贴就可以有效改善。艾草肚脐贴具有不错的减肥效果，它可以帮助将身体多余的水分排泄出去，从而能够间接的起到减肥作用。

艾草肚脐贴什么时候贴最好

艾草肚脐贴具体的贴敷时间也是要看个人需要了，建议晚上睡觉之前贴效果好一些，可以贴敷的药效时间在6-8个小时，第二天直接撕掉就可以了，不可以长期贴对肌肤会产生不利影响。

艾草肚脐贴的产品很多，其中南师艾脐贴(南怀瑾肚脐贴)可以说销量效果很不错的产品，它是有南怀瑾大师精选配方来制作的，它的除湿散寒效果是相当不错的，并且价格也不高，如果有需要可以选择正规平台购买产品。