肚脐贴是一种外用的产品，将其贴在肚脐的位置，然后通过穴位将其中的有效成分送入人体内，进而发挥一定的作用。不过还是有人担心肚脐贴的副作用，那今天咱们就将其真实的功效和作用做一个简单的说明。
一、肚脐贴的副作用
严格意义上来说肚脐贴都是没有副作用的，除非你买到的次品。不过在使用的过程中还是应该注意一些注意事项，比如说在过程中随时观察自己对于这种产品是否存在过敏反应，如果有的话就不要继续使用了，过敏反应引起的危害是挺大的。另外就是，如果出现其它不舒服的反应，也要即刻停止使用。
二、肚脐贴的功效
1、调理脾胃健康。因为它是能够祛除体内的湿气的，所以能够让新陈代谢变得更好，这样一来脾胃功能，以及肾脏功能就会得到很大的改善。因为湿寒导致的脾胃受损，以及肾功能受损，是比较严重的问题，所以排湿显得尤其重要。
2、改善便秘。当脾胃健康得到缓解以后，便秘的问题自然就被很好的改善了。不仅如此，大便也会变得更加的正常，不再出现大便不干净等异常现象。
3、增强体质。当湿气被更好地排出体内以后，我们整个人都会感到更加的轻松，体质也会变得更好。尤其是一些因为湿气重而显得肥胖的人，还能借此机会让自己的体重快速的降下来，健康美丽两不误。
肚脐贴的副作用相对它的功效来说显得一文不值，只需要稍加注意就可以了。建议大家可以选择南师艾脐贴，里面含有花椒、艾绒、桂圆等成分，十分的天然，效果也很突出。因为它是纯手工做成的，方法也是参考了古法，没有在其中添加其它其它不好的物质和成分，就保证了它的功效性和安全性。