孕妇能吃菠萝吗 慎重选择有助养胎

编辑:邓雪萍 2016-05-21 10:46:46

现在正处于菠萝大量上市的季节里面,此时菠萝不仅价格要比平时便宜很多,口感也会非常的不错,看到它黄黄的果肉总是会让孕妇垂涎三尺。孕妇在饮食上面需要格外的注意,水果的选择也需要格外的谨慎,那么孕妇能吃菠萝吗?想要知道的人可以看看下面的介绍。

孕妇吃菠萝应慎重

菠萝里面含有丰富的营养物质,可以起到帮助消化的作用,这对于普通的孕妇来说是一个不错的选择。由于子宫在不断的变大,会对身体里面的肠道、胃部等器官产生不同程度的压迫,因此会大大影响消化道的正常发挥,而吃菠萝是可以改善这方面的状况的。但是需要注意的是菠萝里面含有一种一种蛋白酶,很容易给血管和肌肤造成一定的副作用,同时有的人很容易出现过敏的情况,所以孕妇需要结合自己的状况来决定适不适合吃菠萝。

孕妇安全吃菠萝的方法

孕妇最好在菠萝盛产的季节里面购买,一般选择味道比较香甜的菠萝,同时同等大小的菠萝选择更重的,水分会更多。由于新鲜的菠萝里面含有一些刺激性的物质,不可以直接吃的,需要在吃之前放入淡盐水里面浸泡半小时以上,然后用开水冲洗一下,就可以不让味道受到很大的影响。

很多人都是直接一个个的把菠萝买回家的,绝对不可以直接吃哦,需要先用淡盐水进行浸泡处理,避免出现身体中毒的情况出现,否则菠萝不仅没有办法给你带来益处,还会给健康造成负担。