肾虚其实是一种中医上面的说法，主要指的是精气阴阳不足。在中医里面有很多的方法可以用来辨别是否肾虚，而其实民间也有一些比较常见的小窍门能够帮助我们判断一个人是否肾虚。可能你都不知道看指甲能辨别肾虚，想必很多人想要这样的绝招。今天我们就和大家分享一下这方面的内容，但是需要注意的是这个是没什么科学依据的，大家参考一下就好了。
1、 看指甲辨肾虚方法之一
作为人体的末梢部位，指甲的光泽以及半月痕的颜色能够帮助我们判断是否可能存在肾虚。一般来说气血充足的人血液能够充分流到这些部位的，因此一般指甲会显得比较有光泽，半月痕也比较红润。如果是肾虚的人，可能指甲会显得比较乌黑，同时半月板上的气血也不会显得那么红润。
2、 看指甲辨肾虚方法之二
假如我们的手指上出现白斑的话，那就要特别注意了，这样的症状可能暗示的就是气血不足，可能会出现肾虚的情况。另外我们对于手足的小指也应该要注意关注，如果说小指的色泽相对苍白，白斑多的话，肾气亏虚的可能性就大增。
3、 看指甲辨肾虚方法之三
每个人的指甲上都一个小个半月痕，这个也是能够帮助判别是否肾虚的。如果弧度上比较大，有光泽的话，说明气血旺盛，反之则是说明气血不足。而气血作为反映肾虚与否的重要标志，也可以从这样的细微差别中去分辨出一二。
上述这三种辨别肾虚的方法大家可以在平时的日常生活中去多加注意看看，需要特别指出的是，这种看指甲辨别是否肾虚的办法并没有什么科学依据，如果要明确是否肾虚的话，最好还是要到医院做详细的检查才能有定论。