关于痔疮这个问题，基本上是十人九痔。而导致痔疮出现的原因也很多，最常见的就是长期如厕时间过长，或者是不科学的饮食。那么痔疮最佳的自愈方法是什么呢？在情况不是很严重的前提下，下面这几个方法是可以被参考选择的。
一、坐浴
很多时候坐浴是治疗痔疮最好的方式之一，也有很多相关的土方子可以选择。其中最简单的就是用盐水坐浴，使用之前先将肛门清洗干净，然后在热水中放入一定量的盐。在水温还比较高的时候利用水蒸气热熏，然后再用盐水进行清洗。这样一来能够改善肛门周围的微循环，防止情况变得更加的严重，有一定的治疗效果。
二、保持肛门处的清洁
除了每天晚上睡觉之前做盐水坐浴以外，还应该在每次上完大便以后将肛门周围的地方给洗干净，这样做的目的是为了防止周围被感染，让情况变得更糟糕。有些人还可能出现出现瘙痒的情况，通过清洗也是能够缓解瘙痒感的。如果有条件的话，可以选择用温热的盐水来洗，效果是很好的。
三、坚持好的作息和饮食
不好的生活作息或者是饮食习惯都是可能导致情况变得更糟糕的，所以想要达到一个自愈的效果，就一定要保证良好的作息以及合理的饮食。早睡早起，且饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天多喝水。因为其实痔疮大部分都是因为便秘导致的，只要改善了自己的作息和饮食，就可以避免情况变得更加的严重。
除了以上这些自愈的方法以外，还可以选择用断痔膏来帮助治疗。在每次做完清洁以后，选择适当的剂量涂抹在肛门的地方，可以达到杀菌消炎的作用，治疗效果是很好的。