现在中国人缺钙的情况还比较常见，基本上10个人里面有9个人都缺钙，但是很多人自己还不太知道，所以补钙是势在必行的，而虫草硒牡蛎钙它能够达到的功效，除了补钙以外还有很多，下面我们就看一下关于虫草硒牡蛎钙的服用方法以及具体功效作用有哪些？
一、虫草硒牡蛎钙服用方法
虫草硒牡蛎钙的正确服用方法为：选择一个容量达到500毫升的装水器皿，向里面放入温开水或者是矿泉水。然后将牡蛎钙和蛹虫草肽各拿出一袋，将其摇晃均匀后，按照1:1的剂量放到水里面，搅拌均匀之后，将其放到冰箱的保鲜层里面备用。在之后的服用当中，将我们的原液再分成三个等分，然后每一次取出一小份，将其和1500毫升或者是3000毫升的水冲兑以后稀释服用。
二、虫草硒牡蛎钙的功效作用
1、补肾
肾功能不好的人可以利用虫草硒牡蛎钙来帮助达到有效的改善和缓解，它可以有效的调节各种肾虚以及由肾虚所引起的病理表现。
2、补钙
补钙是它最为明显的一个作用，一定要知道我们人在35岁之后，骨质里面钙的含量是会逐渐流失的，并且速度会越来越快，所以补钙一定要趁早，否则到后期会非常的难受。服用这一类的产品，就能够达到及时补钙的作用。
3、平衡营养
因为里面成分比较丰富的关系，所以它是能够帮助平衡我们身体的营养供需的，从而就能够有效的增加抵抗力，不仅如此，还可以将身体中的一些垃圾通过新陈代谢的方式清除出去，同时让体内的酸碱达到一定的平衡，这样就能够补充更多的微量元素，增强骨骼健康。
虫草硒牡蛎钙的服用方法相对来说是有一点点复杂的，一定要注意的就是将原液进行稀释，否则浓度太高的话，服用进去以后可能会造成一些不好的影响，这就是为什么很多人喝完以后发现效果不是那么理想的根本原因。