生长在长白山的白桦茸是一种相当不错的保健品，它对于人体健康来说有很好的保健效果。只是关于白桦茸的功效与作用，很多人可能不是特别清楚，那下面我们就跟着专家一起来了解一下。
一、降低三高
三高是现在很多人都存在的一种现象，虽然说普遍存在，但是他的危险性一直从未降低，高血压高血脂或者是高血糖，都随时可能给我们带来生命危险，所以在生活中一定要注意控制其含量。长白山白桦茸它是能够帮助有效的改善人体血管的内环境的，从而防止因为各种原因而出现血管痉挛的情况，这样一来就能够有效的降低血压，同时帮助改善血液中血脂和甘油三酯的含量。
二、抵抗肿瘤
在长白山白桦茸里面有一种成分，它的活性相当的高，这样一来就能够有效的帮助抵抗或者是缓解肿瘤的发生，对于我们平时常见的乳腺癌胃癌等等常见癌症，它是具有一定的抑制作用的，而且对于已经患病的人来说，它能够有效的防止身体中的癌细胞出现转移或者是术后复发的情况。所以建议这一部分人可以在医生的指导下同时服用，以达到辅助治疗的效果。
三、提高记忆力
因为它能够有效的改善我们人体大脑里面脑细胞的供氧含量，所以能够让我们的记忆力得到有效的提升，尤其是针对于老年朋友来说，随着年龄的增加，记忆力也会逐渐的下降，而利用长白山白桦茸就可以让细胞供氧变得充分起来。
白桦茸的功效与作用其实是非常多的，其中最突出的就是它的抗糖效果，也是很多糖尿病选择它的原因之一，前面我们一直讲的长白山白桦茸是里面品质比较高的，建议大家选择可以直接拿来泡水服用，也可以拿来打磨成粉，以后冲水服用各种服用方法都可以。