诸多男性朋友在出现腰酸的时候，他们首先怀疑的就是自己肾虚！但男人腰酸一定是肾虚吗？这个问题一直困扰很多的朋友。
一、男人腰酸不一定是肾虚
自然不一定的，有的时候站立的时间久了，坐的时间久了，或者过分的劳累等，都会造成腰酸的症状，只要适当的活动或者休息，就可以很快缓解。但如果你在肾虚的时候还有肾虚的症状，那很有可能就是患上了肾虚。
二、肾虚的4个症状
1、腰酸
腰酸是肾虚发生时候的典型症状，腰酸虽然是肾虚的充分必要条件，但肾虚并不是腰酸的充分条件，有可能是因为其他的原因造成的腰酸。但是肾虚的时候一定有腰酸，及其下面的两个条件。
2、四肢发冷
肾虚产生的时候，四肢往往都是发冷的，就算是春夏的季节，四肢也都会发冷的，就算暖了很久也暖不热。这主要是因为肾脏的精气不足导致的，身体的寒性很大。
3、畏寒
只要是肾虚就一定会觉得寒冷，肾脏是人体的排毒器官，如果它都虚弱无比，那我们的抵抗力又怎么可能会好的，微循环都不能很好的保证，自然会产生畏寒的现象。
4、水肿
肾虚的时候有的朋友会水肿，有的人不会水肿，并不是全部都会发生的。但发生水肿的人还是毕竟多的，当发生肾虚的时候我们就要好好的调理身体了。
所以说，如果有了以上的几个症状，那一定要及时的就医，但如果只是腰酸的话，那可能是生活习惯导致的，不能算得上肾虚的，我们无须担心。