现在人们对于自己的身体情况是非常关注的，会服用各种产品来达到延年益寿的效果，那么常见的补品就是蜂王胎了，但是很多人对于蜂王胎的作用以及食用方法并不是很了解，下面一起来看一下吧。
蜂王胎的功效与作用
1、提高身体免疫力
蜂王胎具有可以提高身体免疫力的功效，因为蜂王胎中富含丰富的营养成分，是可以满足身体的各项需求，可以提高人的新陈代谢速度，可以将体内的垃圾毒素排出体外。
2、改善睡眠
蜂王胎具有可以改善睡眠的功效，失眠是一件非常痛苦的事情，晚上睡不好，白天没精神，那么服用蜂王胎是可以有效改善的，因为蜂王胎中的有效成分可以抑制体内的兴奋剂，快速入睡。
3、缓解便秘
还有就是可以帮助缓解便秘的情况，很多人出现便秘的情况，尤其是孕妇，便秘更是经常的事情，便秘也会导致皮肤不好，这个时候可以服用蜂王胎来改善，蜂王胎具有非常好的润肠的功效。
蜂王胎的食用方法
1、炒着吃
首先比较推荐的方法就是炒着吃，炒着吃的口味是比较好的，同时也比较简单，只需要将蜂王胎清洗干净就可以了，和平时的炒菜是没有任何区别的。
2、煮着吃
其次推荐的就是煮着吃，因为煮着吃是可以防止营养流失，可以最大程度上保留蜂王胎的营养成分，只需要清洗干净之后放入清水中煮熟就可以了。
以上就是对蜂王胎的功效以及做法的介绍，非常的简单，但是更加推荐直接服用蜂王胎冻干片，可以更好的被人体吸收，并且方便携带，对于出差人士非常的友好，价格也不贵，一盒60粒，售价68元。