鱼油是一种能够帮助使用者调节三高异常和辅助改善心脑血管异常问题的产品，它的作用效果值得肯定，但是，并不是所有的人都适合吃它。那么，鱼油不适合什么人吃呢？下面就来对鱼油的不适宜人群做了解。
一、未成年人
未成年人的身体处在发育阶段，在这个阶段如果盲目选择吃鱼油，就可能会因为这样而导致孩子的正常发育受到影响，甚至导致孩子出现早熟，一旦孩子有早熟情况存在，那么，势必会导致孩子的身体健康受到很大威胁，故，建议未成年人不要胡乱使用鱼油来满足自己的滋补身体需求。
二、孕期女性
孕期的女性额外补充鱼油很可能会影响到胎儿发育，导致出现胎儿发育太快或者是胎儿早熟引发胎盘太早衰老这样的异常情况出现，一旦出现这样的情况，势必会胎儿的发育造成不利影响，甚至会直接威胁到胎儿健康，所以，建议孕期的女性也不要补充鱼油。
三、哺乳期女性
在哺乳期阶段的女性朋友要是胡乱使用鱼油，就可能会导致鱼油里面的成分通过奶水进入到孩子的身体里面，一旦进入到孩子的身体里面，势必会对孩子的身体健康造成不好的影响，故，建议哺乳期的女性也不要吃鱼油。
鱼油不适合什么人吃？以上就是关于鱼油的禁忌人群简单说明，但在吃鱼油的时候要注意了解清楚它的使用方法，它的正确使用方法是每天吃一次，一次吃两粒即可，如果在吃鱼油的过程当中需要使用其他的滋补产品一起来吃，那么，建议最好先咨询保健师，了解清楚以后再搭配使用，这样才能够确保使用鱼油以后给身体带来的是好处而不是负担。