胆固醇高吃什么可以合理控制胆固醇

编辑:dyy 2015-05-25 11:25:28

  当前,我国心血管疾病患病人数现已到达2.3亿人,5个成年人中就有1个心血管病病人。2011年由世界银行发布的《创建健康调和日子,遏止我国慢病盛行》报告指出,以心脑血管疾病为主的慢病担负已占我国总疾病担负的近七成。

  胆固醇是心血管疾病的首要首恶之一,跟着血液中胆固醇水平的添加,患心血管疾病的危险也大大添加。因而,操控胆固醇水平,尤其是“坏”胆固醇(即低密度脂蛋白胆固醇LDL-C)的水平,迫在眉睫。史军教授介绍:人体中的胆固醇首要来自肝脏组成和肠道吸收,其间外源性食物提供约三成,七成由本身组成,组成部位在肝脏。经典降脂医治是“他汀类”药物,效果于肝脏,按捺胆固醇的组成,临床试验证明有用。但对有些病人,仅此手法尚缺乏使胆固醇下降到医生需求的水平,即“合格水平”。因而,在按捺胆固醇组成的一起,亦要操控胆固醇肠道的吸收。

  选择性胆固醇吸收按捺剂,变成新突破

  要想打破他汀类药物的医治瓶颈,就要从另一源头寻觅方法,经过肠道胆固醇吸收按捺剂,按捺胆固醇在小肠的吸收。史军教授指出,管理河道泥沙除了植树造林,还要在下流构筑堤堰,对已有泥沙进行阻拦。选择性胆固醇吸收按捺剂依折麦布的面世,将这一主意变成了实际。作为‘河道大坝’,依折麦布可以有用削减小肠对LDL-C的摄取和吸收,与此一起,它还能削减LDL-C向肝脏转运,终究完成削减体内LDL-C含量的效果。

  有关研讨标明:与安慰剂比较,依折麦布能削减小肠吸收50%以上的胆固醇,使LDL-C水平下降17%-23%,总胆固醇水平下降15%以上。并且,因为依折麦布首要效果于肠道,因而与其他效果于肝脏的药物削减相互效果,安全性和耐受性杰出。

  与此一起,关于他汀单药医治仍不合格的病人,史军教授则主张,可以将他汀类药物与依折麦布联合使用,二者机制互补,可以全部按捺胆固醇的构成和吸收,是一套全部的血管“河道”管理计划,完成更强效的降脂效果。多项研讨结果证明,依折麦布与最低剂量的他汀类药物联用时,下降“坏”胆固醇的效果显着优于他汀类药物剂量翻倍的效果,且病人的不良反应无显着添加。当前,这套全部的‘河道泥沙管理计划’现已落到实处,集两种降脂药于一身的首款复方制剂——辛伐他汀依折麦布,已在华上市。

  最后,日子方式的干涉也是医治高胆固醇血症的必要辅佐手法,病人平常应戒“红肉”、少油腻、多运动。只要杰出实施日子干涉和药物医治的“两手抓”方针,才干完成长时间胆固醇水平的杰出操控。

  营养师温馨提示药物和饮食上的相互配合关于缓慢对心血管病会有非常好的调度效果,要严格操控胆固醇高的食物的摄入,如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑等。