橘子是老少都爱吃的一种水果。秋天的时候，树上都挂满了沉甸甸的橘子，味道甘甜多汁，价格又便宜，还含有丰富的维生素。但是，很多人在吃完橘子后都把橘子皮给扔了，以为没有什么用处。其实啊，橘子皮用处可大着呢，尤其害死用橘子皮泡水喝更是非常健康。
一、开胃助消化
现在很多人因为天气、工作的关心多少会有一些食欲不振，影响进食量。橘子皮泡水喝就具有开胃的功效，虽然橘子皮制成陈皮以后有一些苦味，但还是有橘子的清香，用橘子皮泡的水酸酸甜甜的，能够很好的开胃助消化。因此，当你没有胃口不怎么想吃东西的时候就可以来一杯橘子皮泡的水，保证让你胃口大开。
二、止咳化痰
现在这种天气比较不稳定，时而晴朗，时而刮风下雨。导致流感人群比较多，感冒了经常会咳嗽，这个时候大家往往会去药店买止咳糖浆，但其实止咳糖浆也不能尽快治好你的咳嗽，并且经常喝止咳糖浆也会对这种药物产生依赖性。因此，当你或者你身边的朋友有感冒咳嗽的症状时，不妨给他喝一杯橘子皮泡的水，会有很好的效果。
三、润肺健脾
经常食用润肺健脾的食物可以使我们的身体更加健康。橘子皮就有这样一个效果。另外，橘子皮还有护嗓的功能，将橘子皮和胖大海一起泡水能够润嗓，保护声带。
橘子皮可谓是满身是宝，因此，大家在吃完橘子以后可以将橘子皮保存下来晒干，将它制成陈皮，在食欲不振的时候用陈皮泡水非常有效果。