黑枸杞与红枸杞的区别有哪些

 黑枸杞与红枸杞最大的区别是原花青素含量很高,甚至是蓝莓的10倍以上,具有很好的抗衰老、美容美肤的作用。

  花青素被誉为“软黄金”、“长寿食品”、“口服化妆品”等。野生黑枸杞富含蛋白质、氨基酸、枸杞多糖、各种维生素、微量元素、矿物质等多种营养成分,而且还有天然原花青素,其OPC含量是迄今为止最高的天然野生植物,黑枸杞也被誉为“软黄金”。

  花青素还能防辐射延缓衰老,保护视力,调节肠胃(尤其便秘),改善缺氧、静脉曲张等功效。花青素为人体带来多种益处,有研究结果证明花青素无毒无害。从根本上讲,花青素是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。抗氧化性是维生素C的20倍,维生素E的50倍。

  每时每刻,人体的60万亿个细胞中的每一个都在制造成百万的自由基,而且当一个自由基从临近的分子夺取一个电子后,另一个自由基也产生了,它们每个都会破坏更多的健康分子。自由基对人体的危害不会像车祸、肿瘤、疼痛、高烧等给人以直观的感受,是因为自由基存在于我们的体内,它的危害是从对细胞和组织的损伤开始,这个过程就像往一杯清水中放无色的盐,只有盐放到一定量以后我们才能感觉到咸,如果超出一定的量就会苦。当自由基积累过多而不能被自然清除时,它们就会对人体造成氧化损伤,它的杀伤力包括了毫无选择性的攻击细胞膜、细胞及组织,引起连锁性的过氧化反应,使得人体内部产生退化性症候群,如血管变得脆弱、脑细胞老化、免疫系统衰退、白内障、退化性关节炎、皮肤下垂及全身性老化现象,从而导致一些严重疾病如心脏病、癌症和衰老现象的产生。

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