深海鱼油对预防哮喘病有用吗

编辑:紫一编辑小园 2015-05-26 15:49:23

       哮喘病是很常见的一种疾病,而且容易反复发作。因此,做好哮喘病的预防措施非常重要。深海鱼油是我们比较熟悉的一种保健品,那么它有哪些功效呢?深海鱼油是否对预防哮喘病有用呢?

      一、什么是哮喘病

      哮喘病是一种比较顽固的慢性支气管疾病,如果忽视治疗,可以伴随终身。大部分哮喘患者都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎,有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒引、眼痒、流泪等症状。

深海鱼油预防哮喘病吗

      二、深海鱼油的功效

      深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微,只有寒冷地区深海里的鱼,如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高,而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。因此选用深海鱼来提练EPA及DHA。

      人类主要从鱼类油脂中摄取EPA和DHA,其中以海产肥鱼中含量最高,某些淡水鱼中也含有一定量的EPA和DHA,其他动物性食物中含量较少。而植物性食物中不含有EPA和DHA。EPA与DHA均为不饱和脂肪酸(Omega-3),他们的化学名分别为二十碳五稀酸(EPA)和二十二碳六稀酸(DHA)。二者均为不饱和脂肪酸,且分子结构极为接近,因此EPA极易在人体内转化为高密度脂蛋白(HDL)发挥生理功能。

      深海鱼油可以调节血脂,清理血栓,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风。预防关节炎、缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛。预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。改善视力、防治老花眼、维护视网膜等。

      三、深海鱼油有助于预防哮喘病

      由此可见,深海鱼油具有预防哮喘病的作用。还能调节血脂,预防关节炎,缓解痛风,预防老年痴呆症。具有改善视力、防治老花眼、维护视网膜的作用。