如果日常多摄取维生素A有利于预防肠癌、膀胱癌、皮肤癌以及乳腺癌等。所以可以多吃一些深绿叶蔬菜、水果。哪些水果有抗癌的作用？
大枣是一种非常好的食物，也是我们生活中经常见到的食物，它富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。常吃大枣可以增强体质，预防乳腺癌。
据科学研究发现，女性多使用芒果对于预防乳腺癌有一定的作用。因为它含有一种多酚类物质，据说能打破细胞的分裂起到防癌的作用。
山楂是大家都比较熟悉的一种东西，都知道它有促进消化的作用，但是是否有防癌的作用就存在一定的疑问了，一般来说促进消化就能解决很多的问题了，消化是人体的一个大问题，如果消化出了问题的话，那么癌症就离你近了一步了。
柑橘，富含维生素C,胃癌患者适合多吃。
猕猴桃含丰富的维生素，能起到有效的抗癌效果。
草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用，有抗癌的效果。
以上就是专家为大家介绍的几种有效妨碍的水果，鱼肝油有丰富的营养，可增强身体抵抗力，预防心脑血管疾病，并有抗癌的功效。