五指毛桃和什么煲汤最好 五指毛桃的3种搭配方法

编辑:一只好黑 2021-12-26 14:00:15

五指毛桃不是我们平时说的桃子这种水果,而是一种药物。它还有一个名字叫做土黄芪,因为长出来的叶子像是五个手指,所以才给取了这样一个名字。它和其它食材或者药物一起煲汤能够健脾补肺,舒筋活络以及增强免疫力。那么五指毛桃和什么煲汤最好呢?

黄芪

五指毛桃和什么煲汤最好

1、五指毛桃+黄芪

五指毛桃和黄芪以外,再选择适量的龙骨、红枣、桂圆以及枸杞,然后龙骨焯水后加入锅中,再放入前面我们说的那些食材,先用大火烧开以后,再用小火慢慢的炖一个半小时左右,最后加入一点调味盐就可以了。这道汤味道鲜美,还能够健脾补肺,对身体健康的调理非常好。

茯苓

2、五指毛桃+茯苓

茯苓的功效我们也是很清楚的,将其和党参、五指毛桃以及红枣枸杞一起跟猪大骨放入清水中,同样是大火烧开小火炖煮一个小时后就能食用了。它能够补气血,也能够增强我们的免疫力。从整体效果来看,它对于改善身体虚弱有很好的效果。不过记住,猪大骨是需要焯水的,否则影响味道。

赤小豆

3、五指毛桃+赤小豆

赤小豆能够去湿气,同时也能达到一定的健脾效果,这一点跟五指毛桃有相似性,也有互补性,所以整个的效果一定会更好。从中医的角度来说,如果再向其中加入一点薏米,那么它的祛湿效果又会更强。

五指毛桃和以上这些材料煲汤就最好,它的味道并不难吃,做成膳食以后不仅更方便入口,而且效果也会有一个叠加,这样一来就能实现多方面的作用,而不是单一的某个功效。再熬汤的时候注意在其中加入一定量的生姜,冬天喝下能够达到更好地温热效果,对养生来说效果很好。