藤茶的营养价值非常高，可以为人体补充所需要的各种营养成分以及微量元素，对人体的健康有非常大的好处，那么藤茶的作用与功效究竟有哪些呢？有没有副作用呢？
藤茶的作用与功效
1、保护肝脏
藤茶可以减轻肝组织变性以及坏死的程度，所以说具有保护肝脏的作用，并且可以帮助提升人体的免疫功能，而且老少皆宜。
2、预防癌变
藤茶中含有多种丰富的膳食纤维、维生素和胡萝卜素等，并且锰的含量也是非常高的，能够有效对抗癌症以及预防癌症的发生。
3、消炎杀菌
藤茶消炎杀菌和止咳祛痰的作用是非常强大的，因为藤茶可以抑制金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、乙型溶血性链球菌等。
4、延缓衰老
藤茶中含有大量的黄酮类化合物，能够帮助清除身体中的自由基，减轻机体内氧化的损伤，具有抗衰老的作用，在平时的生活当中，可以饮用藤茶来帮助延缓衰老。
藤茶的副作用
藤茶是一种天然健康的保健饮品，在使用的过程中基本上是不会给身体带来副作用的，而且可以作为长期的茶叶来进行饮用。在饮用的过程当中也有需要注意的地方，例如：在做了心血管疾病等手术后三个月内不应该饮用此茶饮；女性在月经期间和怀孕期间不适合饮用该产品；哺乳期的女性在饮用时应该要慎重；有的人可能会对其中的成分有过敏情况，那么在使用之后可能会出现过敏的副作用，所以这些人也是不建议饮用的。
藤茶的功效与作用还是非常不错的，并且没有过多的副作用。但是现在市面上藤茶的种类五花八门，需要认真挑选优质的产品，推荐张家界莓茶（藤茶）给大家，其口感非常清香，而且回味甘甜，非常适合失眠、三高、上火和肥胖的人群饮用，建议大家每天适量泡茶饮用。