相信很多人都听说过菊苣，菊苣是一种草本植物，可以帮助人体清热解毒，同时有着非常好的健胃的效果，那么到底菊苣的功效有哪些呢？下面一起来看一下菊苣的四大功效吧。
菊苣的四大功效
1、清肝利胆
菊苣是具有可以帮助清肝利胆的功效的，不仅仅可以帮助提高人体的肝胆功能，同时还可以帮助清除人体体内的湿热，对于湿热型的疾病有着预防的作用，还有着可以帮助清除肝脏中多余垃圾的功效，可以很好的降低有害物质对于肝脏的损伤，效果非常不错。
2、健胃消食
菊苣还可以帮助健胃消食，菊苣是可以帮助清热去火并且还有着滋阴润燥的功效，味道是苦中带甜，对于腹胀以及胃痛都有着明显的改善作用，所以建议在日常生活中可以多吃一些菊苣，可以预防大便带血的情况，同时可以改善消化功能，不过需要坚持服用效果才会更加明显。
3、增强心脏活力
菊苣还可以帮助增强心脏活力，菊苣中的有效成分是可以兴奋中枢神经系统的，同时还可以帮助增加心脏活力，还有着帮助抗菌的作用，现在的病菌多，非常的适合吃一些菊苣，效果非常不错。
4、利尿消肿
菊苣还可以帮助利尿消肿，对于痛风患者非常的适用，因为痛风患者都是由于体内的尿酸过高导致的，可以通过服用菊苣来增加排便次数，有效的将尿酸排出体外。
以上就是对菊苣的功效与作用的全部介绍了，可以看出菊苣的功效非常多，那么该如何服用呢？更加建议直接服用菊苣栀子茶，菊苣栀子茶的主要成分就是菊苣以及栀子，菊苣的功效不需要过多的介绍，而栀子是可以帮助去火的，两者搭配是可以帮助降低尿酸以及有效预防三高的功效，其主要成分是栀子、菊苣、葛根、桑叶、百合等中药草本植物，有缓解痛风、降低尿酸的功效，可以帮助促进尿酸代谢、抑制酸值的增长、改善预防高尿酸出现的作用(点击查看效果反馈)。