高血压问题困扰患者以后，会导致患者的身体健康受到很大威胁，所以，有不少人都希望可以选择合适的方法来帮助自己降低血压，有的人表示，一些土方法降低血压效果很不错。那么，降血压的土方法有哪些呢？下面就来对这些方法做了解。
降血压的土方法有哪些
第一、使用玉米须桑叶茶
玉米须桑叶茶里面的成分可以帮助使用者达到控制血压效果，使用者每一次只需要取出适量泡茶就可以，但是，使用它来控制血压的过程当中要注意密切关注血压，一旦发现有血压异常建议暂时停止使用。
第二、海带根
准备好适量的海带根，然后将其晒干碾碎成粉末，每一次取出六克到十二克左右，每天使用一次到两次，使用时候建议用温水送服，它里面的成分可以起到清热利水效果，也能够帮助使用者降低血压。
第三、山楂汁
准备好新鲜的山楂和适量的白糖，先把山楂捣碎以后加入适量的白糖在里面煎煮，煎煮到熟烂就可以吃山楂喝汤，这样坚持每天吃一次即可，当然，也可以用山楂树叶来煎水，然后代替茶饮来使用，从而帮助自己降低血压。
第四、玉米须茶
准备好适量的玉米须将其晒干，然后清洗干净加上适量的水来煎服，它里面的成分可以起到降低血压和利水效果，所以，有高血压问题的人群可以每天坚持喝三次来帮助自己控制血压异常。
以上就是降血压的土方法简单说明，有高血压问题的患者除了要注意选择合适的方法控制血压以外，还要根据情况控制好自己的情绪，尽可能避免情绪波动太大。同时可在日常服用龙涎降压茶，其主要成分有决明子、甜叶菊、蒲公英等成分，长期服用可以辅助降血压，非常适合三高人群。