海豹油是指从海豹脂肪中提取出来的一种对人体健康有益的成分，海豹油的功效与作用主要是体现在清理血脂以及降三高上面，是出名的血管清道夫。除此以外，还能帮助调节内分泌以及延缓衰老，效果可以说非常的多，我们着重对以下功效进行说明讲解。
海豹油的功效与作用
1、清血脂降三高
海豹油里面含有欧米伽3，它属于是一种不饱和脂肪酸，可以说十分的正规，其对于清理血液垃圾，稀释过于浓稠的血液来说效果十分的惊艳。对于有降血脂需求的人来说，它能够达到的效果是非常不错的。同时还能起到一定的软化血管的效果，有效的避免人体出现动脉硬化的可能，同时还能针对性的改善高血压和高血糖，有一定的保护作用。
2、调节内分泌
这种不饱和脂肪酸同时也能帮助有效的调节内分泌，这不管是对于女性还是男性来说都是极好的，尤其是女性。内分泌的失调可能会导致女性出现各种妇科疾病，尤其是月经不调，这对于女性本身的伤害是非常大的。而服用海豹油就能够合理的改善，有效的规避因此而可能导致的很多不良后果。另外，它也具有补血益气的好处。
3、延缓衰老
延缓衰老也是它的一大优势，适当的服用能够让肌肤保持在一个良好的状态，也能让器官得到有效的保护，不那么快的进入衰老期，这对于自身的健康也是很有帮助的。此外，它养肝益肾和滋阴补阳的效果也比较的突出。
海豹油的功效与作用其实远不止这些，它还能很好的调节胰岛素的分泌功能，就等于说能够合理的调节血糖，让其被很好的控制在一个正常的范围内。但是在购买的时候要注意品牌的选择，个人比较推荐恩威万海豹油紫苏籽油软胶囊，它的主要成分是海豹油、紫苏籽油，动植物结合双重降血脂，非常适合三高人群服用。