很多上了年纪的老年人都可能出现关节疼痛的情况，甚至有的会影响到正常的生活，有的是因为劳伤还有的是会因为体内缺乏钙成分，很多人会通过服用软骨素钙来缓解关节疼痛，那么到底软骨素钙有哪些功效呢？下面一起来了解一下软骨素钙的功效与作用吧。
软骨素钙的三大作用
1、润滑关节
软骨素钙是可以帮助润滑关节的，很多上了年纪的人都会出现关节疼痛，严重的就会形成关节炎，那么这些都是因为关节缺乏润滑导致的疼痛，其实本身关节是存在润滑元素的，但是上了年纪之后，这些成分在不断的流失并且无法及时提供润滑元素，久而久之就导致关节疼痛甚至无法行走，那么如果能够补充软骨素钙是可以有效缓解这种情况的。
2、促进骨头再生
软骨素钙还可以促进骨头再生，软骨素钙的主要成分就是碳酸钙等，不仅仅可以帮助修复受损软骨，同时还可以促进软骨的再生，可以让关节软骨的表面恢复光滑的状态，效果也是比较好的，不过提醒大家，一定要坚持服用，效果才更加明显。
3、清除关节有害物质
软骨素钙可以帮助清除关节中的有害物质，很多时候关节中的杂质是无法清除的，那么就可以通过服用软骨素钙来帮助清除杂质，可以让减少软骨受到伤害的几率，也减轻关节疼痛的痛苦。
以上就是对软骨素钙的作用的介绍，可以看出软骨素钙的功效是比较多的，更推荐紫一氨基葡萄糖硫酸软骨素胶囊，其主要成分是碳酸钙、硫酸软骨素、D-氨基葡萄糖盐酸盐、硬脂酸镁等，并且成分是非常高的，补充钙的效果是非常好的，每天服用两次，一次3粒，晚上睡前服用效果最好，需要补充钙物质的朋友，可以尝试。