秋葵有着翠绿色山参之称，有着丰富的营养，是现在非常喜欢吃的蔬菜，而且也是比较常见的，那么听说男性朋友吃秋葵有很多好处，具体男性朋友吃秋葵有哪些好处呢？下面一起来看一下男人吃秋葵的七大好处。
男人吃秋葵的七大好处
1、补肾壮阳
男人吃秋葵可以帮助补肾壮阳，秋葵中富含丰富的黏性蛋白质，是可以帮助提高精子活力的，并且对于由于肾虚引起的腰膝酸软有着很好的改善作用。
2、减肥瘦身
秋葵可以帮助减肥瘦身，秋葵是一种低热量的食物，并且富含丰富的营养成分，其中的钙成分以及蛋白是非常多的，是非常适合减肥人士吃的。
3、降低心血管疾病几率
秋葵是可以帮助降低心血管疾病的几率，邱奎忠含有可溶化学纤维，是可以帮助降低胆固醇以及降低血糖，对于心肌梗塞以及血栓有着很好的抑制作用。
4、提高抵抗力
秋葵可以帮助提高人体抵抗力，秋葵中的多糖成分是可以提高人体免疫力的，有效对抗病毒以及细菌的入侵。
5、保护肠胃
秋葵可以帮助保护肠胃，秋葵中的黏液蛋白以及果胶是可以帮助消化以及帮助保护肠胃的健康。
6、保护眼睛
秋葵可以帮助保护眼睛，秋葵含有大量的维生素A 以及胡萝卜素成分，是可以很好的呵护眼睛，帮助缓解眼疲劳以及有效保护视力。
7、补充钙质
秋葵可以帮助补钙，秋葵中含有丰富的钙成分，可以为身体补充流失的钙。
以上就是对男性朋友吃秋葵的功效，其中补肾的功效是最明显的，也可以通过服用黄秋葵肽双参片来补肾，黄秋葵肽双参片的主要成分是黄精，秋葵，肉桂，海参，玛咖粉等，是可以很好的呵护男性朋友的生殖健康，坚持服用可以有效提高男性朋友的精子活力。