都知道秋葵对人体是非常好的，多吃秋葵可以帮助减肥，并且可以有效补肾壮阳，但是秋葵并不是百无禁忌，秋葵也有不适宜的人群，具体哪些人群不适合吃秋葵呢？下面一起来了解一下吧。
秋葵三种人不宜吃
1、寒性体质的人
寒性体质的人不宜吃秋葵，由于秋葵本身就是一种寒性比较重的蔬菜，如果本身体寒的人吃会加重体内的寒气，女性朋友会出现加重宫寒等症状，所以如果你本身是比较怕冷以及冬天的时候手脚暖不热的人是不建议吃秋葵的。
2、过敏体质的人
过敏体质的人不宜吃秋葵，秋葵的表面上有很多的黏液以及绒毛，这些都是过敏源，如果你是过敏体质最好不要吃，可能会导致浑身瘙痒，严重的还可能到导致休克，所以易过敏人群最好不要吃秋葵。
3、脾胃虚弱的人
脾胃虚弱的人不宜吃秋葵，秋季对于人体的脾胃有着比较大的刺激，吃过之后会导致人体的肠胃蠕动功能下降，对于脾胃比较不好的人以及消化能力比较弱的人是不建议吃秋葵的，如果你经常出现肠胃炎的话，最好不吃秋葵。
秋葵的两大功效
1、补肾壮阳
秋葵可以帮助补肾壮阳，秋葵中富含丰富的蛋白质以及半乳聚糖，是可以很好的帮助消除疲劳，增强肾功能能力的。
2、增加抵抗力
秋葵含有丰富的多糖类的物质，多糖类的物质是可以帮助增加人体多的抵抗力的，效果是非常好的。
以上就是对秋葵不适宜的三种人群的介绍以及功效的介绍，可以看出秋葵是非常适合需要补肾壮阳的人服用的，或者可以选择服用黄秋葵肽双参片，黄秋葵肽双参片含有丰富的黄精、秋葵、肉桂、海参、玛咖粉等，这些成分对于补肾的功效是非常不错的。