现在的人们非常注重养生，很多人都会通过喝茶来提高自身的免疫力，其中九宝茶的销量是非常不错的，那么到底九宝茶有哪些功效呢？有没有禁忌呢？跟随下面这篇文章一起来了解一下九宝茶的功效及禁忌吧。
一、九宝茶的功效
1、提高性功能
九宝茶可以帮助男性朋友提高性功能，九宝茶含有丰富的人参、黄精以及玛咖，而人参中含有丰富的人参皂苷以及人参多糖是可以很好的帮助提高男性朋友的性功能，有效缓解由于肾虚导致的腰膝酸软等症状，可以让男性朋友在房事方面重振雄风。
2、增强抵抗力
九宝茶可以帮助增强抵抗力，九宝茶中富含丰富的枸杞以及人参，而枸杞中富含丰富的蛋白以及多糖和维生素等营养物质，可以帮助人体吸收营养成分，增强人体的抵抗力，减少病菌的入侵，效果是非常好的。
3、改善贫血
九宝茶可以帮助改善贫血，九宝茶中含有丰富的红枣，红枣含有丰富的多种氨基酸以及胡萝卜素和蛋白质，可以帮助改善贫血，并且可以很好的刺激造血细胞的再生。
二、九宝茶的禁忌
饮用九宝茶需要注意未成年人不要服用，由于未成年人的身体各项机制还未发育成熟，不建议服用滋补产品。另外孕妇以及哺乳期女性朋友不要服用，由于红枣和枸杞以及人参等都是大补的产品，会引起上火等症状。
以上就是对九宝茶的功效及禁忌的介绍，可以看出功效和禁忌是并存的，我们想要有一个健康的身体，不仅仅需要服用保健品，其次也要注意自己的饮食作息习惯，多吃青菜和水果，不要多过于油腻的食物，养成一个良好的生物钟，坚持一段时间，会看到效果。